Brodaty Prosiaczek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2018 (13:03)

Data rejestracji 08.12.2013 (21:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka juniorowskich pytań :) 5.staz na silowni: chodziłem przez 3 miesiące, i teraz wracam po pół rocznej przerwie, celem? masa. 6.cel suplementacji: - 7.dotychczas stosowane suplementy/odżywki: - 8.kwota która moge przeznaczyć na suplementy/odżywki: tyle ile	4	2015-01-03 23:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w ułożeniu treningu. :) 1.wiek: 17 2.waga: 80 3.wzrost: 178 4.wymiary: -biceps: 30 -klata: 68 -udo: 57 -talia: 91 5.staz na silowni: początki, 3 dni. :) 6.cel suplementacji: - 7.dotychczas stosowane suplementy/odżywki: - 8.kwota która moge przeznaczyć na	3	2013-12-08 22:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka juniorowskich pytań :)	2015-01-04 14:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka juniorowskich pytań :)	2015-01-04 00:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w ułożeniu treningu. :)	2013-12-09 09:58